與陌生人交流易緊張。

女 | 15歲 2020-06-29 23:49:42 1人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述：如果一個人走路時對面有陌生人就很不自在。討厭和陌生人近距離交流，比如我之前轉(zhuǎn)校，一直沒朋友整整兩年。有時與陌生人交流會非常緊張，過度緊張時頭就會斗，能感覺到，但控制就是不住，有時還會臉紅。(我指與陌生人交流，對親近的人不這樣)希望有辦法解決，謝謝。

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2022-11-09 11:35:57 我要投訴

與陌生人交流會緊張，這種情況有可能是社交恐懼癥，建議你到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷之后再對癥治療，建議你多參加一些社交活動，增強(qiáng)自己的社交能力，出去走走，散散心，聽聽輕音樂，舒緩情緒。

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