沒自信，做啥事不確定，緊張吧

      考慮和心理因素是有直接性的關系的，這種情況首先應該積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，同時應該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
      

      病情分析：
      你沒有自信做啥事不確定沒有主見，對于出現(xiàn)的一些爆炸聲感到害怕，你這種情況有點心情不穩(wěn)定。
      指導意見：
      建議先自己調(diào)理一下，不能用藥，可以看一下有益的書籍，生活習慣要規(guī)律，不能熬夜，自己鍛煉身體，增加集體抵抗力。