健康咨詢描述: 好多年了,膝蓋只要運動,或者按壓就特別痛。碰到那個位置也特別痛。彎曲伸直有彈響,拍片,核磁共振都做了,沒發(fā)現(xiàn)異常。很痛苦也很郁悶,希望有好的方子能根治。
你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負重,不要從事跑跳運動,護膝保護,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合熱敷烤電理療以增強療效。
如果有這些癥狀,膝關(guān)節(jié)磁共振檢查沒有一點異常的可能性不是很大,考慮應(yīng)該是存在膝關(guān)節(jié)的無菌性炎癥或者是輕微半月板損傷的表現(xiàn)。對于您這個年齡段出現(xiàn)的這種情況治療是一方面日常生活中的注意更為關(guān)鍵。首先應(yīng)該注意休息,減少活動量,從而盡量減少反復(fù)過度摩擦;其次建議在膝關(guān)節(jié)周圍適當(dāng)熱敷,外用膏藥,配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物來緩解癥狀;第三,在平時要注意保護自己的關(guān)節(jié),注意保暖,避免受涼受風(fēng),避免長時間蹲著,更要避免登山、爬樓梯、跑步機、長跑等對膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動,可以穿運動鞋在塑膠跑道散步,適量跑步,游泳等。
雙膝疼痛還是單膝疼痛,有無其他關(guān)節(jié)痛,建議到醫(yī)院查個尿酸,排除痛風(fēng)等病癥。建議平時注意休息,保暖,避免風(fēng)寒,可配帶護膝等,可局部物理治療或口服鹽酸氨基葡萄糖治療。
以上是對“有籃球運動史膝關(guān)節(jié)按壓痛運動痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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