有問必答網(wǎng)心理健康科 → 控制不了自己的去想很多不好的事情

控制不了自己的去想很多不好的事情

女 | 25歲 2019-11-23 23:32:27 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 總是會胡思亂想,尤其是打電話對方?jīng)]接電話,就會把事情往壞了想,還有就是看到別人吵架或是打架時候會想會不會把人傷了或是更嚴重的后果。說的在嚴重點,就是兩個人聊天的時候會在說話前想很久,該不該這樣說,說了之后會不會引起嚴重后果,有時候話剛說過就后悔了,怕對方會怎么樣。在路上看到行人尤其是離的近點的我都會想這個人會不會是壞人,總之每天很恐慌,精神也容易緊張,我知道肯定是我心里有問題,但不知到底怎么了?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:07:48 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況有可能是焦慮癥導致的,你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診你有哪方面的精神心理問題,以便及時的治療。遇到問題一定要換個角度去考慮,比方說你打電話對方?jīng)]有接,你可以轉過來,想可能對方確實很忙,或者是在做一些事情,不方便接電話。有可能是忘了帶電話,這些都是有可能的呀。

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