心情郁結(jié)，心情難受，不開(kāi)心

      你說(shuō)的這些癥狀有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒(méi)有抑郁癥。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，把精力投放到其他感興趣的事情上，不要老是關(guān)注這種狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述總生氣，心情不好，心里難受。這是我們一直沉浸在自己的情緒里，而不能自拔。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這時(shí)候我們已經(jīng)沒(méi)有力量去幫助自己調(diào)整，可以尋求別人的幫助去傾訴，讓別人看看我們真實(shí)的狀態(tài)，幫助我們打開(kāi)死結(jié)，也可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。