工作事業(yè)瓶頸期，有點焦慮

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況選擇護士職業(yè)會隨專業(yè)的特點以及不斷地與前沿接軌而加強繼續(xù)教育的培訓(xùn)和考試，因工作壓力較大以及環(huán)境因素的改變是很容易出現(xiàn)大腦皮層的持續(xù)緊張及缺乏工作經(jīng)驗而出現(xiàn)處理時間不能得心應(yīng)手，甚至引發(fā)情緒的波動以及影響到人際關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      以上的情況是需要多進行自身素質(zhì)的提高以及專業(yè)化的訓(xùn)練，主動結(jié)交正能量的群體以及多接受行業(yè)的培訓(xùn)來提升自己。需要換位思考，職業(yè)的提升是需要在鍛煉和成長中改善的，通過有氧運動或者做自己喜歡的事情來釋放壓力。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，考慮是因為工作生活壓力過大的原因
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要多參加體育鍛煉，放松自己緊張的心態(tài)。睡覺前溫水泡泡腳，喝點熱牛奶，讓每天疲憊的身體得以放松。生活要有規(guī)律，盡量養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，放松精神包袱，聽聽音樂，外出走走或者郊游散散心，與朋友聊聊天，可以釋放緩解壓力。改善這種不良情緒的。您可以嘗試堅持這樣調(diào)節(jié)的。