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很自卑做事不穩(wěn)重怎么回事？

男 | 47歲 2019-11-21 19:22:14 1人回復(fù) 來自烏海市

健康咨詢描述：很自卑做事不穩(wěn)重怎么回事？比如我關(guān)家里的燈，別人都是輕輕的把那個(gè)燈關(guān)了，別人叫我關(guān)燈我就沒有反應(yīng)過來啪的一下把風(fēng)關(guān)了，用的勁很大。還有就是，如果別人不會(huì)的問我，我會(huì)的我就非常的表現(xiàn)自己？怎么回事??？

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2022-11-07 13:54:19 我要投訴

      病情分析：
      感到很自卑，做事不穩(wěn)重，用的力氣比較大，很愿意在他人面前表現(xiàn)自己。
      指導(dǎo)意見：
      針對你的描述，當(dāng)你做事不穩(wěn)重，可能是內(nèi)心焦慮，導(dǎo)致動(dòng)作幅度比較大，當(dāng)有人請教你時(shí)，你感到了被需要被尊重，因此極力想表現(xiàn)自己，證明自己的存在和價(jià)值感，彌補(bǔ)內(nèi)心的自卑，這是一種正常的行為反應(yīng)，理解和支持自己的行為反應(yīng)，并不用刻意的控制自己。