健康咨詢描述: 高一開始,兩年,尤以這段時間明顯,老覺得不如人,還容易多疑,老師批評受不了,激勵覺得是忽悠,時不時就不想上學(xué)。
病情分析:
根據(jù)您所描述的情況分析。你出現(xiàn)的自卑脾氣暴躁,沖動,等癥狀。主要是考慮由于青春期內(nèi)分泌失調(diào),學(xué)習(xí)壓力過大所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議您應(yīng)該正視自己的現(xiàn)狀。建立起適應(yīng)性的行為。慢慢的把精力用在學(xué)習(xí)上。誰的成績的轉(zhuǎn)好建立起自己的自信。以減少產(chǎn)生逆反心理。珍惜高中的大好時光。美好的前程在等著你。
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于心理問題,焦慮,暴躁,沖動,敏感多疑,這與你的成長經(jīng)歷,生活環(huán)境,性格特點有關(guān),自卑不自信,缺乏安全感和認同感。
指導(dǎo)意見:
調(diào)整心態(tài),自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,告訴自己,遇事冷靜思考,不要沖動,沖動是魔鬼,發(fā)火時反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒。去通過線下心理疏導(dǎo),及時矯正你的認知,緩解你的困惑。
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,18歲,男,您所述的情況考慮自卑、人際關(guān)系敏感、敵對的可能,您可以根據(jù)自己的實際情況,測試一下SCL-90。
指導(dǎo)意見:
如果您測試的結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院進一步檢查確診,根據(jù)具體的檢測結(jié)果,在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。平時多注意放寬心態(tài),根據(jù)自己實際情況,制定適合自己的學(xué)習(xí)或生活計劃或目標(biāo),并嚴格去執(zhí)行計劃,踏踏實實去做并做好自己力所能及的事情,便會獲得成就感和自信心。生活作息規(guī)律,適度加強身體鍛煉,積極參加自己喜歡的或感興趣的活動,盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)。
以上是對“自卑,脾氣暴躁,沖動,做事容易放棄?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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