健康咨詢描述: 脂溢性脫發(fā)導(dǎo)致晚上睡覺時(shí)間很短醒的很早難受
你好,青年朋友根據(jù)您的描述,您有脂溢性脫發(fā)。導(dǎo)致晚上睡覺的時(shí)候很短,醒的很早。您這種情況建議您要安排好作息時(shí)間,白天要參加體育運(yùn)動(dòng)。如跑步,晚上要保證睡眠時(shí)間,可以服用棗仁安神膠囊。
根據(jù)您的身體患有脂溢性脫發(fā),同時(shí)伴有身體失眠的臨床情況,考慮是身體體內(nèi)濕熱毛囊感染以后引起的綜合表現(xiàn),到醫(yī)院檢查去了以后,現(xiàn)在解除抗感染,以及配合局部皮膚組織消毒的方法進(jìn)行局部治療,比如口服炎可寧四妙丸,甘草酸苷等藥物。
病情分析:
脂溢性脫發(fā)連續(xù)脫發(fā)三個(gè)月以上,頭皮癢、頭屑多、油脂分泌旺盛,額頭的發(fā)際升高;邊界清楚,呈圓形斑塊脫發(fā),無(wú)瘢痕,頭皮發(fā)亮,呈涂油狀.激素水平檢測(cè)對(duì)脂溢性脫發(fā)有重要的臨床意義.和失眠沒有關(guān)系,失眠中醫(yī)認(rèn)為心脾兩虛引起的。
指導(dǎo)意見:
建議不能飲食辛辣刺激火鍋不能熬夜,保持愉快的心情,加強(qiáng)鍛煉。.脂溢性脫發(fā)外用2%米諾地爾溶液.非那雄胺及其類似藥對(duì)于脂溢性脫發(fā)有較非常好的療效.失眠多吃大棗,蓮子,口服一下,柏子養(yǎng)心丸。
以上是對(duì)“失眠問題晚上睡覺時(shí)間很短”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)描述的情況,失眠,晚上睡覺時(shí)間短,出現(xiàn)脂溢性脫發(fā),和壓力大,睡眠質(zhì)量不好有直接關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議注意調(diào)節(jié),放松壓力,不要熬夜勞累,不要緊張焦慮。白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán)。晚上睡覺不要過早或過晚,睡前用溫水泡泡腳,放松下來(lái),不要看手機(jī),慢慢進(jìn)入睡眠狀態(tài)。脂溢性脫發(fā)建議多吃蔬菜水果等含維生素高的食物,禁食油膩辛辣刺激性食物。建議去醫(yī)院皮膚科就診,由醫(yī)生指導(dǎo)用藥。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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