整天渾渾噩噩，感覺很疲憊，睡一覺起來也是這樣

      考慮是出現(xiàn)了氣血不足考慮可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)腦供血不足，可以配合使用氟桂利嗪膠囊，而如果出現(xiàn)記憶力減退，可以配合使用健腦補腎丸，改善癥狀。

      正常20歲的青壯年，身體狀態(tài)是一生當中最好的時候，精力體力也是最佳的時候。你目前的狀態(tài)可是令人堪憂啊。因為您沒有進行身體體格檢查，有沒有軀體疾病暫無法確定，但您明顯是處于身體亞健康的狀態(tài)，大部分都是因為生活方式不規(guī)律，生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的。比如長期熬夜，比如飲食不規(guī)律，比如吸煙喝酒，比如不經(jīng)常鍛煉身體，久坐不動，比如長期過度手淫等。
      

      病情分析：
      有可能是氣血虧虛，導(dǎo)致的組織缺乏營養(yǎng)，出現(xiàn)的乏力不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意加強鍛煉，多進行足三里穴的按摩調(diào)理，做個血常規(guī)檢查看看，配合六君子湯進行補充氣血。
      以上是對“整天渾渾噩噩，感覺很疲憊，睡一覺起來也是這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！