有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 抑郁,逃避,渾渾噩噩

抑郁,逃避,渾渾噩噩

男 | 23歲 2017-04-06 16:18:51 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生。我發(fā)現(xiàn)我自己越來(lái)越抑郁。我本是一個(gè)活潑開(kāi)朗的一個(gè)男孩,剛開(kāi)始進(jìn)入一個(gè)國(guó)企單位有著三千多左右工資左右的工作,一天也不是很多事,也有自己的女朋友,但是由于女朋友要結(jié)婚,要買(mǎi)房自己卻買(mǎi)不起沒(méi)有錢(qián),連首付都掏不出來(lái),最后無(wú)奈分手,我自己后來(lái)上班呢,就感覺(jué)沒(méi)有了激情,因?yàn)樽约旱墓べY,就那么一點(diǎn),除去生活,買(mǎi)房真是遙遙無(wú)期。自己最可氣的就是出去又不知該干什么,該何去何從,剛畢業(yè)那會(huì)趕緊自己那都去的的,但上了近兩年班,發(fā)現(xiàn)如果沒(méi)有個(gè)明確的方向,和扎實(shí)的技能去哪都是一樣都是坑,每次都說(shuō)要離職,卻邁不開(kāi)那一步。怕自己離開(kāi)上班的地方,連一個(gè)月最基本的保證都沒(méi)有了。因?yàn)樽约合氲奈镔|(zhì)化東西越來(lái)越多,而自己能得到的卻越來(lái)越少,導(dǎo)致自己生活狀態(tài)越來(lái)越自閉,圈子越來(lái)越小,自己現(xiàn)在都不敢談戀愛(ài),談對(duì)象,生怕自己在找到一個(gè)合適的在一起,自己連個(gè)最基本的首付都付不了。那種頓挫感,猶如抽了我的脊梁,讓我一下就倒了,所以自己越來(lái)越沉默,生活時(shí)間差也打亂了,一下班那都不想去,只想把自己關(guān)在那個(gè)小房子里,用打游戲來(lái)發(fā)泄與消遣自己,自己什么都不想做了,生活的日常打理,自己工作的日常事務(wù),現(xiàn)在整天渾渾噩噩的,度日如年,憂心忡忡。發(fā)現(xiàn)在這樣下去就快奔潰了。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-04-06 16:28:41 我要投訴

      病情分析:
      你好進(jìn)入國(guó)企沒(méi)有能力轉(zhuǎn)正嗎,而且如果靠自己首付同時(shí)剛參加工作沒(méi)多久,是買(mǎi)不起房子的,而且你還小呢,如果沒(méi)有合適的先顧著眼前的,輕易不要辭職,想著找找關(guān)系轉(zhuǎn)為正式員工也可以長(zhǎng)期打算的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      而且現(xiàn)在買(mǎi)房子都是貸款或者按揭,或者親朋好友借錢(qián),靠自己攢錢(qián)什么時(shí)候才可以買(mǎi)起房子呢,所以有了這么明確的想法,現(xiàn)在看著自己年輕,什么也需要拼搏一把吧不要頹廢下去,尤其精神不可以垮,而且對(duì)象誰(shuí)一兩個(gè)就可以談成的,所以不要想那么多好好努力加油。

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-04-06 16:36:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,原本活潑開(kāi)朗,因?yàn)闊o(wú)力買(mǎi)房,失去了女朋友,更沒(méi)了自信,導(dǎo)致情緒低落,消極痛苦,心情抑郁。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您振作起來(lái),經(jīng)不起物質(zhì)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)證的感情都不算真愛(ài)。沉溺于消極只會(huì)讓您更痛苦,建議您重新開(kāi)始,為自己負(fù)責(zé),努力工作,為美好生活爭(zhēng)取機(jī)會(huì)。

喬玉遷
喬玉遷 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 青光眼,白內(nèi)障,斜視近視,遠(yuǎn)視,眼底病變等眼科常見(jiàn) 幫助網(wǎng)友:4558
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2017-04-06 16:41:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,對(duì)于您這種情況,存在明顯的不自信,比較自卑和有一定的抑郁情緒,需要自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您多參與集體活動(dòng),多和他們交流溝通,都建立起自己的興趣愛(ài)好,把自己的心思多放在有用的事情上面去,尋找自己的優(yōu)點(diǎn),突出自己的優(yōu)點(diǎn)
      以上是對(duì)“抑郁,逃避,渾渾噩噩”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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