迷失自我整天渾渾噩噩
健康咨詢描述： 整天否定自己其實自己是有能力做好的但是找不到自己對自己的感覺情緒低落提不起興趣胡思亂想感覺活著別人的世界了不想社交感覺一天天的越來越差以前是特別自信感覺學(xué)習(xí)都受到了影響失去了判斷事情的能力
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這個情況考慮大多數(shù)應(yīng)該是心臟的癥狀，可以直接到心臟病科去做檢查，確診一下，對癥治療，平時注意休息別熬夜，別過度勞累就行，這個癥狀應(yīng)該就能改善，多喝水多運動就可以不用擔(dān)心。
這個情況考慮大多數(shù)應(yīng)該是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查，看一下對癥處理，平時注意休息，別熬夜，別過度勞累就行，這個癥狀應(yīng)該就能改善。這個情況可以直接到心理科去做治療就行。
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你好，人隨著年齡增長對自己的要求有改變，以前想好的事情會在逐漸長大后改變了，可能會要求更高，你也就感覺能力有限，對自己也沒有自信心，這種情況不用擔(dān)心，慢慢經(jīng)過一段時間后你會感覺什么都不是問題了，
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對我現(xiàn)在對自己要求就比較高但是現(xiàn)在的狀態(tài)越來越差不能達(dá)到理想的樣子
你一定是要求完美的人，這種想法很好，但任何事情沒有十全十美，自己盡力就好，，
知道啦我盡力就好
好的，你很聰明，相信你會調(diào)整好自己。
我現(xiàn)在有點方向了之前一直在乎給人形成的感覺想刻意去形成想要的感覺把本來很好的自己忽略掉了
對呀，做自己就好。
病情分析：
您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由青春期內(nèi)分泌失調(diào)引起的精神心理方面的問題導(dǎo)致的，很多青春期的少年少女都會出現(xiàn)這種情況。不要過于擔(dān)心和害怕。
指導(dǎo)意見：
應(yīng)該及時到正規(guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科就診檢查，明確診斷，查明原因，由?？漆t(yī)生針對病因采取相應(yīng)的藥物和心理疏導(dǎo)等方法治療，效果比較好。同時自己也要加強調(diào)理，養(yǎng)成良好生活和飲食習(xí)慣，保持心情愉悅，保證營養(yǎng)均衡，合理體育鍛煉。是能夠逐漸痊愈恢復(fù)正常的。
就是現(xiàn)在特別亂過的特別頹廢怕自己的社交能力都變差
沒有必要過于擔(dān)心的，只要經(jīng)過及時得當(dāng)?shù)闹委熀驼{(diào)養(yǎng)，是完全能夠恢復(fù)正常的。
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