健康咨詢描述: 在生活工作中感覺尷尬老是不自在不愛說話感覺自己對他人都沒有禮貌又不知道怎么改善怎么辦呢
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,經(jīng)常感覺尷尬不喜歡與人相處,自卑,感覺自己對他人都沒有禮貌,考慮是抑郁情緒,
指導意見:
應該到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進一步進行檢查,首先應該多學習正能量知識,多和周圍鄰居朋友以及家人進行溝通交流,學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己情緒,應該有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實就可以的。
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