為什么出門前緊張，害怕，心慌，手抖

      病情分析：
      你好！很高興為你服務(wù)。根據(jù)你的描述，出門緊張，害怕?lián)臒┰?，在家里沒有安全感，手抖角斗，好想趕快回家。是不是困擾你的生活了？有多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的描述，建議去當(dāng)?shù)氐膶？漆t(yī)院心理科檢查一下，聽聽醫(yī)生的建議，對(duì)病情進(jìn)行評(píng)估，診治，遵從醫(yī)囑，盡快調(diào)整好自己。盡快緩解緊張情緒

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己一出門前緊張，害怕，心慌，手抖擔(dān)心煩躁，考慮是屬于社交恐懼癥焦慮癥的可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)院精神科科進(jìn)行檢查確診，確診后在專家的指導(dǎo)下吃抗焦慮藥進(jìn)行治療，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)進(jìn)行治療，平時(shí)多主動(dòng)和周圍鄰居朋友進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己，