有問必答網(wǎng)心理健康科 → 若有不理解我或觸碰神經(jīng)的言語會情緒波動會用力打胸口

若有不理解我或觸碰神經(jīng)的言語會情緒波動會用力打胸口

女 | 23歲 2019-11-16 05:34:34 3人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: (單親家庭沒有父親有繼父)就算自己有難處很苦從來都不說出來,從小就是悶在心里,曾經(jīng)的事給我造成陰影傷害很大,總是每次想起某件事情情緒就不好,就會流淚,剛步入社會學(xué)手藝沒有錢,半夜睡覺經(jīng)常被母親罵醒不支持我沒錢,叫我去工廠掙錢給她買房子,但是我堅持手藝,罵了一年折磨奶奶一年決定創(chuàng)業(yè),給自己的母親借了兩千塊錢創(chuàng)業(yè),我不是一個會跟別人開口的人,所以是奶奶幫我說的,那時候母親說不會讓我還,創(chuàng)業(yè)后不理想,吃飯都成問題,母親經(jīng)常吵架罵奶奶,拿刀威脅,奶奶哭著打電話給我,叫我把錢還給母親,母親叫我還3千,我很困難,面對這樣的逼迫,我爭口氣的還給她,但是她根本不知道我過的是什么樣的日子,甚至絕望。在我剛步入社會的時候,學(xué)手藝沒有錢,我求繼父借我200以后會還給他,求了一路,但是他說他沒錢,但我看見了他去銀行取錢。后來生了兩個比我小21歲的弟,妹。學(xué)習(xí)期間母親經(jīng)常打電話罵爺爺奶奶為我不交住宿費給她的事。他們搬家財米油鹽什么都沒有留給我,那些日子不知道怎么熬過來的。這些只是一小部分的事,從出來到現(xiàn)在5年了中間很多事情自己都想不通自己的親人這樣,經(jīng)常想起就流淚,我的苦從來沒表達(dá)過憋心里,不放過自己

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-11-16 05:56:36 我要投訴

      根據(jù)你詳細(xì)的敘說,你這種情況主要是你的成長經(jīng)歷和家庭環(huán)境導(dǎo)致的。你現(xiàn)在已經(jīng)是個成年人了,如果想創(chuàng)業(yè),首先先去找一份工作,積累一些資金作為啟動資金。自己一點點的去做。自己通過自己的努力,依然可以把自己的生活過好,不要抱怨?,F(xiàn)實生活環(huán)境是沒有辦法選擇的,我們只有改變我們自己來適應(yīng)環(huán)境。建議你平時自己多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注這些負(fù)面的情緒,對自己多些接納和認(rèn)可。

2019-11-16 17:12 ask76440707g2 追問

事情是4年前的事,那些不可以原諒的事持續(xù)到現(xiàn)在她都在做,現(xiàn)在自己已經(jīng)有能力了,但是總是活在過去的痛苦中,爺爺奶媽煮飯拿過來給我,母親交繼父來逮,不準(zhǔn)給我,覺得爺爺奶媽拿了好的給我,我經(jīng)常給錢她,買東西給她討好她,但是永遠(yuǎn)不知足,4年她從來沒變過,在街上還有村里,鄰居說我從來沒給她錢,奶奶幫他帶娃兒她跟別人說奶奶壞話,打奶奶還說每個月給了一千塊,其實幾十塊。家里房子弟弟出錢了的,她說人家結(jié)婚了就不要他住,還騙奶奶身份證說買保險其實取存折,母親經(jīng)常罵人打人把我眼睛打出血,奶奶扯架也挨打,繼父在旁邊看,把我東西掀地上喊我滾,家里這些事我都忍著沒有說話,所以內(nèi)心深處很多的不滿,想不開,總是不表達(dá)自己,誤會了從來不解釋,不說話不愛交朋友,感覺針對我,經(jīng)常想起以前就會哭。

2019-11-16 17:15醫(yī)生回答:

理解你的心情,既然你現(xiàn)在已經(jīng)23歲是成年人了,過去的事情就要過去吧,學(xué)會原諒自己的母親,畢竟他給予你的生命?,F(xiàn)在你努力的去工作,自己養(yǎng)活自己,開開心心的生活。

2019-11-16 17:25 ask76440707g2 追問

可惜我怎么做都改變不了她這樣對家庭,大家都不敢反抗,這樣的折磨一直都會存在

2019-11-16 18:17醫(yī)生回答:

把自己的事情做好,盡自己最大的能力把自己的日子過好,順其自然吧,改變不了別人,咱只能改變自己來適應(yīng)。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-11-16 06:50:32 我要投訴

      病情分析:
      非常的理解,目前你的這種生活狀況給你帶來的,從小心靈上的創(chuàng)傷,包括你現(xiàn)在遇到的實際困難,確實有自信的解決一些東西
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)生了這樣的問題的時候,我們這個年齡要學(xué)會自立,這是關(guān)鍵的,畢竟他們的家庭組成是原生態(tài)的,你是相對來說是一個獨立的個體,我們經(jīng)濟(jì)上獨立了,慢慢的一些事情就會好起來,個人的愛好先緩一緩吧!

2019-11-16 17:13 ask76440707g2 追問

事情是4年前的事,那些不可以原諒的事持續(xù)到現(xiàn)在她都在做,現(xiàn)在自己已經(jīng)有能力了,但是總是活在過去的痛苦中,爺爺奶奶煮飯拿過來給我,母親交繼父來逮,不準(zhǔn)給我,覺得爺爺奶媽拿了好的給我,我經(jīng)常給錢她,買東西給她討好她,但是永遠(yuǎn)不知足,4年她從來沒變過,在街上還有村里,鄰居說我從來沒給她錢,奶奶幫他帶娃兒她跟別人說奶奶壞話,打奶奶還說每個月給了一千塊,其實幾十塊。家里房子弟弟出錢了的,她說人家結(jié)婚了就不要他住,還騙奶奶身份證說買保險其實取存折,母親經(jīng)常罵人打人把我眼睛打出血,奶奶扯架也挨打,繼父在旁邊看,把我東西掀地上喊我滾,家里這些事我都忍著沒有說話,所以內(nèi)心深處很多的不滿,想不開,總是不表達(dá)自己,誤會了從來不解釋,不說話不愛交朋友,感覺針對我,經(jīng)常想起以前就會哭。

2019-11-16 19:26醫(yī)生回答:

既然你提到的這些事情都是四年前的事情了,你現(xiàn)在已經(jīng)長大了,應(yīng)該考慮自己的歸宿,重新建立自己的生活了,對于這種堿性的環(huán)境也沒有必要過多的糾纏了

2019-11-17 05:38 ask76440707g2 追問

4年到現(xiàn)在一直都在做一些這樣循環(huán)的事情折磨家人,威逼我間接性的傷害我最在意的爺爺奶奶,讓我沒辦法忘記,舊疤沒好,新的繼續(xù),只是自己不能放下,長期回想起,心中的情緒不能控制,不知道怎么走出來

2019-11-17 06:41醫(yī)生回答:

重新開始一段自己的生活,這樣就會慢慢好起來

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-11-16 06:51:01 我要投訴

      病情分析:
      你的成長環(huán)境以及你的性格造就了你現(xiàn)在的情緒問題,以及你發(fā)泄情緒是存在一些極端性的行為。
      指導(dǎo)意見:
      無論以前怎么樣,那只是以前了,你現(xiàn)在比較年輕,你還有很長遠(yuǎn)的日子要過,你還要美好的,明天要等待。努力過好自己,努力活出自己比什么都重要,不要老是回憶昨天。
      以上是對“若有不理解我或觸碰神經(jīng)的言語會情緒波動會用力打胸口”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-11-16 17:13 ask76440707g2 追問

事情是4年前的事,那些不可以原諒的事持續(xù)到現(xiàn)在她都在做,現(xiàn)在自己已經(jīng)有能力了,但是總是活在過去的痛苦中,爺爺奶媽煮飯拿過來給我,母親交繼父來逮,不準(zhǔn)給我,覺得爺爺奶媽拿了好的給我,我經(jīng)常給錢她,買東西給她討好她,但是永遠(yuǎn)不知足,4年她從來沒變過,在街上還有村里,鄰居說我從來沒給她錢,奶奶幫他帶娃兒她跟別人說奶奶壞話,打奶奶還說每個月給了一千塊,其實幾十塊。家里房子弟弟出錢了的,她說人家結(jié)婚了就不要他住,還騙奶奶身份證說買保險其實取存折,母親經(jīng)常罵人打人把我眼睛打出血,奶奶扯架也挨打,繼父在旁邊看,把我東西掀地上喊我滾,家里這些事我都忍著沒有說話,所以內(nèi)心深處很多的不滿,想不開,總是不表達(dá)自己,誤會了從來不解釋,不說話不愛交朋友,感覺針對我,經(jīng)常想起以前就會哭。心中太多的委屈只有自己悶在心里

2019-11-17 06:39醫(yī)生回答:

如果你真得想不開,解不開這個結(jié),可以做催眠治療

2020-03-30 20:02 ask76440707g2 追問

催眠治療在哪里看的,也是心理科?

2020-03-30 21:42醫(yī)生回答:

是的,是心理門診

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