不開心，我的家人不理解我

      這個(gè)一般主要看一下具體的表現(xiàn)，如果說(shuō)情緒低落的情況持續(xù)了兩個(gè)星期以上的時(shí)間，那么可能要注意是不是有抑郁癥的問(wèn)題了，但是的話也要看具體表現(xiàn)的，建議最好先檢查明確再考慮用藥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況多考慮是由于不良的家庭關(guān)系、缺少理解溝通所導(dǎo)致的抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你找機(jī)會(huì)心平氣和地與你的家人做一個(gè)良好的溝通，讓他們了解你的內(nèi)心感受，找到更好的解決問(wèn)題方式。另外，平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量保持良好的情緒狀態(tài)，避免精神壓力過(guò)大?？梢宰鲆恍┳屪约焊械捷p松愉快的事情，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過(guò)于自我壓抑。

      你好，家人對(duì)你的不理解讓你產(chǎn)生了抑郁的情緒。建議這時(shí)候和家人做良性的溝通，誠(chéng)懇的說(shuō)出你現(xiàn)在的處境。也可以和好朋友傾訴，和老師溝通，來(lái)達(dá)到緩解自己情緒的目的。
      
      以上是對(duì)“不開心，我的家人不理解我”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！