想睡覺(jué)，閉上眼睛，但未能睡著
健康咨詢描述： 想睡覺(jué)，閉上眼睛，但未能睡著時(shí)，會(huì)見(jiàn)到很多畫面，這是腦中出現(xiàn)的畫面，還是出現(xiàn)了幻覺(jué)，很擔(dān)心，但我確定我是閉著眼睛的，這屬于出現(xiàn)幻覺(jué)嗎？
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不屬于幻覺(jué)，應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂組成的，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物棗仁安神膠囊，谷維素片維生素b1，睡覺(jué)之前喝杯熱的牛奶，洗個(gè)熱水澡，泡泡腳聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，少玩手機(jī)，少看電腦，少喝濃茶，咖啡，可樂(lè)等刺激性的飲料，白天多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
那我到底是腦中出現(xiàn)了畫面，還是看到了畫面？
腦中想的。
是不是睜開(kāi)眼睛看到的才叫幻覺(jué)？
確實(shí)是這樣的。
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對(duì)于你這種情況，考慮有比較明顯的焦慮抑郁的情況。和平時(shí)生活壓力大以及緊張都有一定的關(guān)系。建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，必要時(shí)去心理科進(jìn)行心理醫(yī)師咨詢。
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病情分析：
考慮有可能是因?yàn)槠诨蛘呔褚蛩卦斐傻陌Y狀吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以口服谷維素或者安神補(bǔ)腦的藥物，生活中要注意休息，避免勞累過(guò)度，如果頻繁出現(xiàn)建議你可以去心理醫(yī)院就診
以上是對(duì)“想睡覺(jué)，閉上眼睛，但未能睡著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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