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我就時(shí)不時(shí)地想睡覺(jué),在哪兒只要閉上眼睛我就想睡覺(jué)

女 | 17歲 2018-12-14 22:35:18 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我就時(shí)不時(shí)地想睡覺(jué),在哪兒只要閉上眼睛我就想睡覺(jué),不想看書(shū)。

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范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區(qū)新春社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱(chēng)贊:3
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2018-12-14 22:37:27 我要投訴

      想睡覺(jué)能夠真的睡著嗎?如果你經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況,建議你盡快到當(dāng)?shù)氐拇笮途C合性醫(yī)院去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,為你做一些輔助檢查,通過(guò)檢查結(jié)果才能做出診斷。你可能是血脂高,也可能是神經(jīng)功能紊亂。
      

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雷發(fā)鵬 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)業(yè)壓力、夫妻感情、人際關(guān)系問(wèn)題及親子關(guān) 幫助網(wǎng)友:1709
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2018-12-14 22:40:08 我要投訴

      你好,這種情況持續(xù)多久了,是最近的學(xué)習(xí)壓力比較大嗎,熬夜引起的睡眠不足?平時(shí)我們需要注意規(guī)律作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜,保證充足睡眠。學(xué)習(xí)過(guò)程中也注意一些科目的交叉,經(jīng)常用不同的思維來(lái)引起大腦的興奮。提高自己的學(xué)習(xí)效率,從而為自己的睡眠營(yíng)造更多的時(shí)間和空間。
      

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