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心情低落,睡眠不好小事兒就會(huì)哭

女 | 17歲 2019-11-10 16:17:43 6人回復(fù) 來自伊犁哈薩克自治州

健康咨詢描述: 心情會(huì)時(shí)不時(shí)的就不好,遇到小事兒就看不開,發(fā)生點(diǎn)兒小事兒就會(huì)哭,想的特別多,自責(zé),嫌棄自己

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高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:84183
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2019-11-10 16:20:29

      您的這種情況屬于心理障礙的,這個(gè)情況我今年找學(xué)校的心理醫(yī)生或者是老師溝通一下,或者是可以到這個(gè)醫(yī)院的這個(gè)心理門診去做一些相關(guān)的測試,一定要有對自己有信心。
      

郝紅兵
郝紅兵 副主任醫(yī)師 擅長: 頭痛,短暫性腦缺血發(fā)作,癲癇,失眠 幫助網(wǎng)友:7082稱贊:2
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2019-11-10 16:20:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體,無論大事小事,沒什么大不了的,明天的太陽自然會(huì)升起。
      指導(dǎo)意見:
      您可以多參加有益的社會(huì)活動(dòng),培養(yǎng)多方面的興趣和愛好,多和同齡人交流,大膽的發(fā)表自己的意見和建議,培養(yǎng)自信心,對您的癥狀改善會(huì)有幫助的。
      

李濤
李濤 醫(yī)師 擅長: 主要呼吸內(nèi)科疾病,心腦血管疾病,對常見的頭疼和失眠 幫助網(wǎng)友:119618稱贊:4942
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2019-11-10 16:21:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種情況主要還是跟情緒不好是有一定的關(guān)系的。這種情況在女性比較多見
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好是平時(shí)要保持好的心態(tài)。平時(shí)可以服用一段時(shí)間的腦心舒口服液治療效果是比較好的。治療同時(shí)多注意休息。這樣上述癥狀慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“心情低落,睡眠不好小事兒就會(huì)哭”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

國建立
國建立 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 慢性咽炎,耳鳴,耳聾,慢性鼻炎,過敏性鼻炎的護(hù)理保 幫助網(wǎng)友:5228
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2019-11-10 16:21:12 我要投訴

      病情分析:
      你所有的這些表現(xiàn)都是青春期的焦慮,引起過度的不自信導(dǎo)致的。首先要調(diào)整好自己的睡眠,白天盡可能少睡。夜里睡眠前不要進(jìn)行劇烈活動(dòng),不要想的過多,可以喝點(diǎn)熱牛奶促進(jìn)睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      首先你更要意識到,凡事沒有過不去的坎.這個(gè)世界上比你弱的人多了去了。你是唯一的獨(dú)一無二的人。你就是你自己。誰都可以瞧不起自己,唯獨(dú)自己不能瞧不起自己。凡事想開點(diǎn),大度一些。樹立信心,好好學(xué)習(xí)工作。
      

高存勇
高存勇 成都成華東升醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病,消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)疾病的診斷治療預(yù)防 幫助網(wǎng)友:17918稱贊:80
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2019-11-10 16:23:06 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)情況多長時(shí)間了,最近休息怎么樣,有無頭暈頭疼,看這個(gè)情況要考慮和植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系,另外屬于一過性的情緒障礙。
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院檢查甲狀腺激素和顱腦核磁看下有無器質(zhì)性病變存在,沒有問題的話使用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的、疏肝理氣的中藥調(diào)理治療。
      

申青杰
申青杰 陵城區(qū)陵城鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn),冠心病, 幫助網(wǎng)友:12037
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2019-11-10 16:24:02 我要投訴

      病情分析:
      你好。你的年齡屬于青春期的年齡段,此期內(nèi)情緒容易波動(dòng),思想也比較脆弱容易因外界的各種影響而出現(xiàn)消極,低落的情緒,這個(gè)要注意自我調(diào)節(jié),有事不要過于自責(zé)或想太多。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多和知心朋友溝通交流,避免獨(dú)處。自己也要逐漸學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立。人誰也不比誰差多少,所以遇事冷靜不能過于自責(zé)。必要時(shí)可以去醫(yī)院心理門診就診。
      

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