蹲久了膝蓋特別痛站不直

      您身高一米七零，體重170斤，這個屬于超重了，所以咱們這個上身的這個超重會造成這各個關(guān)節(jié)和腰椎的這個負擔的。所以這個你可以減輕體重，然后控制一下飲食，看能不能緩解一下？
      

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎，不除外脛骨內(nèi)側(cè)髁炎，建議多休息，避免過勞過累，避免長期久蹲，局部熱敷，可以按摩理療，適當?shù)墓δ苠憻?，可以帶護膝，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
      

      需要先去醫(yī)院做一個膝關(guān)節(jié)x光檢查一下，首先考慮是出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎，如果出現(xiàn)了疼痛，可以配合使用布洛芬片，平時盡量避免劇烈運動，以休息為主，如果出現(xiàn)了肌肉痙攣可以配合使用，舒筋活血片，需要配合局部針灸，促進血液循環(huán)，而如果出現(xiàn)了麻木，并且出現(xiàn)的缺鈣，可以配合使用高鈣片。
      
      以上是對“蹲久了膝蓋特別痛站不直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      那么如果經(jīng)常是從事羽毛球鍛煉的話，羽毛球經(jīng)常是要急起急停。對膝關(guān)節(jié)影響是有比較大的。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況現(xiàn)在蹲起來會比較疼痛，那么不排除是關(guān)起韌帶方面出現(xiàn)的損傷，最好建議你還是去醫(yī)院做一個核磁共振方面的檢查看一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析首先考慮是你劇烈運動過量引起膝關(guān)節(jié)肌腱韌帶半月板損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院做個膝關(guān)節(jié)核磁共振看看，要少活動患肢，可以口服氨基葡萄糖膠囊，滑膜炎顆粒。