健康咨詢描述: 失眠厲害,孩子吃母乳也不夠了,可以吃谷維素和維生素b1嗎
目前哺乳期孩子51天,現(xiàn)在睡眠不好,這種情況可以用點(diǎn)谷維素配合棗仁安神顆粒,并且奶水不足,一定要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高蛋白高維生素的的食物,還要注意休息,不要?jiǎng)诶圻^度
28歲女性,哺乳期,現(xiàn)在失眠,母乳減少。建議去看神經(jīng)內(nèi)科,可以服用中成藥調(diào)理睡眠,可以吃維生素b1,但是不建議谷維素。建議放松心情,清淡飲食,多去戶外運(yùn)動(dòng)。你可能有產(chǎn)后抑郁癥,建議去看精神衛(wèi)生科。
你好,在哺乳期內(nèi)出現(xiàn)失眠睡不著覺的情況,個(gè)人認(rèn)為最好能夠通過中醫(yī)的方法進(jìn)行調(diào)理,中醫(yī)調(diào)理的方法不僅效果會(huì)很明顯,而且沒有副作用,不會(huì)影響孩子吃母乳。中醫(yī)調(diào)理的方法有針灸推拿以及中藥湯劑的辨證論治。
你失眠是咋了,生活壓力大還是情緒不佳???一般失眠都是心火亢盛,心脾兩虛等,西醫(yī)上講其實(shí)就是心里想的太多。孩子這么大,你吃藥過多對(duì)孩子可能會(huì)產(chǎn)生影響。建議最好不吃藥,可以熬點(diǎn)大棗,烏梅,合歡皮等中藥湯劑喝調(diào)整一下。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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