覺(jué)得自己家重抑郁癥了

      根據(jù)你描述的情況看你這種情況確實(shí)有一些加重，你真的是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按照醫(yī)囑來(lái)服用抗抑郁癥的藥物，作為你自己更需要去調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，把你的精力投放到你其他感興趣的事情上，對(duì)自己不要負(fù)面評(píng)價(jià)太多。在飲食上多吃一些黃花菜，遇到問(wèn)題要冷靜理性的去處理，換個(gè)角度去想。
      

      病情分析：
      心煩發(fā)愁，高興不起來(lái)，自卑，自責(zé)，乏趣，覺(jué)得天空是灰暗的，體重減輕，飲食減少，重者悲觀厭世出現(xiàn)自殺自殘行為，考慮是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩周以上就基本可以確定抑郁癥的表現(xiàn)，建議及時(shí)去精神專(zhuān)科醫(yī)院確診后積極服用抗抑郁藥物治療。
      

      病情分析：
      臨床上醫(yī)生診斷量表只作為參考。建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜身心放松，樂(lè)觀心態(tài)，樹(shù)立正向性人生觀?？刂坪米约旱那榫w和行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自我減壓。
      
      以上是對(duì)“覺(jué)得自己家重抑郁癥了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你說(shuō)的這種情況比較嚴(yán)重了，建議及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科咨詢(xún)就診
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用些抗抑郁的藥物，堅(jiān)持吃一個(gè)月以后心情能很快好起來(lái)，再鞏固一段時(shí)間，能恢復(fù)正常