夜晚躺床上入睡困難，且沒有想問題

      這個情況，如果是睡眠質量不好的話，可以直接用藥物進行改善，這個藥物進行治療就行，不用擔心，平時注意檢查，定期復查就行，根據癥狀對癥處理就可以，這個沒問題的。多喝水，多運動就行。
      

      根據您的身體，經常出現了入睡困難的臨床情況，考慮是神經衰弱或者生活不規(guī)律有關系的對面表現，建議通過鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經或者生活規(guī)律調整的方法，進行針對性調理和治療。
      

      這個情況如果是睡眠質量不好的話，可以直接用藥物進行改善，就是用藥物進行治療就行，不用擔心，平時注意觀察，定期復查就可以，這個癥狀應該就能恢復，多喝水多運動就行，不用擔心。
      
      以上是對“夜晚躺床上入睡困難，且沒有想問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況考慮心理壓力過大導致的入睡困難，需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院神經內科就診，在?？漆t(yī)生指導下適當服用抗焦慮藥物進行治療，平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息睡，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經常用熱水泡腳，促進睡眠。
      

      病情分析：入睡困難，睡眠障礙，原因很多，心理因素，環(huán)境因素，藥物，疾病。
      指導意見：睡眠障礙一般心里因素占多數，如工作生活學習壓力大，另外給有環(huán)境改變，生活習慣等，建議晚睡前不要喝濃咖啡濃茶，不要看刺激性強的視頻，可以用熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶，促進睡眠