健康咨詢描述: 夜晚難以入睡,大概12點(diǎn)躺床上,凌晨2-3點(diǎn)多才能睡著,中午午休一個(gè)多小時(shí)也是睡不了的,哈欠還是會(huì)打,也感覺到累,可是就是很難睡,每次感覺要睡著了,心臟好像就一激靈又醒了,現(xiàn)在一到睡覺的時(shí)候都害怕
病情分析:
這位朋友您好,根據(jù)您的描述,您應(yīng)該是心脾陽虛所致的失眠癥狀。
指導(dǎo)意見:
您需要改變您的作息時(shí)間,中醫(yī)講子時(shí)膽經(jīng)當(dāng)令,司睡眠,就是您需要在11點(diǎn)之前躺到床上,11就需要入眠。同時(shí)吃吃歸脾丸補(bǔ)益心脾。希望可以幫到您!
我的作息以前一直是這樣的,就是最近感覺越想睡越睡不下去,數(shù)綿羊之類的也沒用
這位朋友您好,因?yàn)槟飨r(shí)間一直是這樣,心脾耗損比較大出現(xiàn)了病態(tài),所以您現(xiàn)在需要調(diào)整。
病情分析:
你好你這是神經(jīng)衰弱引起的癥狀,建議口服維生素B1、谷維素、安神補(bǔ)腦液調(diào)理看看。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意清淡飲食,少吃油膩食物,按時(shí)休息,睡前不要喝濃茶、咖啡、可樂等飲品的。
神經(jīng)衰弱是如何引起的???我感覺最近沒做什么事情啊
多由于勞累、遇事焦慮等情況的,可以服藥觀察看看
病情分析:
你好,你的情況分析考慮與經(jīng)常失眠是有關(guān)系的,導(dǎo)致失眠的原因可能與平時(shí)壓力大,或者神經(jīng)衰弱等有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
所以我建議你最好緩解壓力,可以采取中醫(yī)中藥,針灸等方法治療,也可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理治療看看效果。
以上是對(duì)“夜晚難以入睡,大概12點(diǎn)躺床上”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我不是經(jīng)常失眠,是最近。大概7天內(nèi)發(fā)生的事,我是2天內(nèi)才感知到失眠的
那這種情況很有可能與你最近用腦過度或者壓力大都有關(guān)系。
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