經(jīng)常通宵失眠怎么辦，并且多夢(mèng)

女 | 21歲 2019-11-05 04:54:42 2人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢描述：我是從高二時(shí)候開(kāi)始有了失眠的征兆，一直持續(xù)到現(xiàn)在，現(xiàn)在已經(jīng)大二，但不是每天，就是隔一段時(shí)間就會(huì)有好幾天都無(wú)法好好睡覺(jué)的情況，而且我多夢(mèng)，有記憶已來(lái)一直會(huì)做夢(mèng)，不管是午睡還是晚上都是做夢(mèng)，很多亂七八糟的夢(mèng)，現(xiàn)在又通宵失眠了，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這種情況是為什么，嚴(yán)重嗎

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐泉崧通許縣中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心肌炎,心功能不全的診斷治療,對(duì) 幫助網(wǎng)友：166117稱贊：5787

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-11-05 04:56:02 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的癥狀有可能是缺鈣所致，也有可能是腦神經(jīng)衰弱所致的改變，需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)微量元素檢查，如果檢查支持缺鈣，可以試用葡萄糖酸鈣治療，腦神經(jīng)衰弱則可以試用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)。

顏承堯滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-11-05 05:03:38 我要投訴

您好：您的情況考慮是神經(jīng)衰弱，與您精神緊張，壓力過(guò)大，憂思過(guò)度有關(guān)，建議調(diào)節(jié)好心情，白天盡量不要睡覺(jué)，適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)前不要喝酒，不喝濃茶，咖啡等興奮性飲品，不要看興奮刺激的視頻，電影，可以喝一杯熱牛奶，用熱水泡泡腳有助于睡眠，口服谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液治療，祝您健康！

2019-11-05 11:28 匿名追問(wèn)

我近兩個(gè)月總共喝了六個(gè)安眠藥，這樣算對(duì)藥物的有依賴嗎？

2019-11-05 16:14醫(yī)生回答：

您好：長(zhǎng)期服用安棉藥可以產(chǎn)生依賴性，盡量少服用，可以服用點(diǎn)腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液，谷維素調(diào)理，同時(shí)要調(diào)節(jié)好心情，避免壓力過(guò)大，祝健康！

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>