白天總是感覺睜不開眼，又睡不著

      你好，很高興與您在線交流，請(qǐng)問你是懷孕了嗎？一般女性在懷孕早早期會(huì)有疲倦嗜睡的感覺。如果你從來沒有同房歷史的話，這種情況建議去內(nèi)科看一下，查一下血常規(guī)，看一下有無貧血。
      

      病情分析：
      你好，白天睜不開眼睛，晚上睡不著覺，是典型的陰陽失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      睡覺的時(shí)間就是睡覺，干活的時(shí)間就是干活，白天睡覺起不到休息的作用，如果晚上睡眠不好，可以在白天增加活動(dòng)量，并加用谷維素和多種維生素片。
      

      病情分析：
      健康的人晚上睡不好白天也會(huì)頭暈、疲乏的，考慮您是平時(shí)壓力過大，生活不規(guī)律，神經(jīng)衰弱、腎虛引起的身體不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和勞累，多吃新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以補(bǔ)充谷維素和維生素b1調(diào)理，安神補(bǔ)腦液效果更好，晚上喝杯牛奶有助于睡眠。
      
      以上是對(duì)“白天總是感覺睜不開眼，又睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！