生氣引起心絞痛的病因有情緒激動、過度勞累、寒冷刺激、飲食不當、大量吸煙等,根據(jù)病因?qū)ΠY治療。
1. 情緒激動:生氣等強烈情緒變化會使交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心率加快、血壓升高,增加心臟負擔(dān),引發(fā)心絞痛。應(yīng)立即停止激動,找安靜舒適處坐下或躺下休息,放松身心,做深呼吸,有條件可吸氧。
2. 過度勞累:長時間體力或腦力勞動,身體疲勞,心臟耗氧量增加。需馬上休息,避免繼續(xù)勞累,可適當喝溫水,緩解疲勞狀態(tài)。
3. 寒冷刺激:寒冷使體表血管彈性降低,外周阻力增加,血壓升高,心臟負荷加重。要盡快到溫暖環(huán)境中,增添衣物保暖。
4. 飲食不當:暴飲暴食、進食過多油膩食物等,會使血脂升高,血液黏稠度增加。此時應(yīng)暫停進食,適量飲水,促進消化。
5. 大量吸煙:煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會刺激血管,使血管收縮,減少冠狀動脈血流量。應(yīng)立即停止吸煙,到通風(fēng)良好處呼吸新鮮空氣。
日常要保持平和心態(tài),避免過度勞累和情緒波動,注意保暖,合理飲食,戒煙限酒,定期體檢。