每天都會做夢。這是病嗎？

      雖然說每個人都會做夢，這也是一種正常的心理現(xiàn)象和大腦的工作方式，但是多夢就與深度睡眠時間短，睡眠深度不夠，睡眠質(zhì)量不高，有密切的關(guān)系，多夢并不是做夢的次數(shù)的增多，而是對夢的記憶的次數(shù)的增加，失眠多夢都是與生理因素和心理因素，還有情緒障礙有密切的關(guān)系。
      

      每天晚上睡覺都會做夢，這種情況是睡眠不好的表現(xiàn)，建議你適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充棗仁安神顆粒，并且睡前可以熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于睡眠，另外一定要保持心情愉快，不要壓力過大
      
      以上是對“每天都會做夢。這是病嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！睡眠的時候做夢，是很正常的生理現(xiàn)象，有的可以記得夢的內(nèi)容，有的記不得。而且從描述看，你不一定是在做夢，只是大腦沒有得到很好的休息，是在想事情，斷斷續(xù)續(xù)的，就像做夢的感覺！
      指導(dǎo)意見：
      一般都是心脾兩虛造成的，可以找中醫(yī)調(diào)整。也可以口服健腦丸和谷維素來治療，另外，睡前不要過度用腦，不玩手機(jī)，避免飲用咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物，如：花生、蘋果、牛奶等。