每天晚上都會(huì)做夢(mèng)，白天睡午覺也會(huì)做夢(mèng)

      病情分析：
      你好，正常人每天晚上要做5個(gè)左右的夢(mèng)。多夢(mèng)和平時(shí)緊張勞累，多思多慮等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張，晚間吃點(diǎn)牛奶蜂蜜等改善睡眠。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，每次睡覺都會(huì)做夢(mèng)，這讓您很擔(dān)心自己的身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，不要過于緊張，睡覺做夢(mèng)是正?，F(xiàn)象，只是很多醒來就忘記了。如果僅僅是做夢(mèng)，對(duì)您的心情沒有什么不良影響，就不用擔(dān)心。
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的情況，你睡覺的時(shí)候會(huì)做夢(mèng)，自己還是比較擔(dān)心的，想改變。
      指導(dǎo)意見：
      做夢(mèng)是一個(gè)正常的睡眠現(xiàn)象哦，你不用擔(dān)心哦，如果你做夢(mèng)住得多，說明你最近一段時(shí)間想事情想多了。如果要想減少做夢(mèng)就學(xué)會(huì)放松心情。
      
      以上是對(duì)“每天晚上都會(huì)做夢(mèng)，白天睡午覺也會(huì)做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！