晚上精神焦慮，聽見一點別人發(fā)出的聲音就睡不著的

      您這個有焦慮癥的情況比較大，所以您可以到醫(yī)院去做一個相關(guān)的測試，看到底有沒有任何的問題？如果有問題的話，及時用一些疏導(dǎo)方案，或者一些藥物，這個都是可以的。
      

      睡眠質(zhì)量差淺睡眠狀態(tài)，建議平時放松心情調(diào)整自己的情緒，因為公共場所難免會有聲響，一定要自我調(diào)整情緒。正確認(rèn)識?？煞镁S生素B1，谷維素，安神補(bǔ)腦膠囊調(diào)整試試，必要時可以買耳塞。平時堅持進(jìn)行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      焦慮癥屬于一種情感障礙的表現(xiàn)，屬于心理疾病的范疇，需要及時治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時于醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢及治療，心理疏導(dǎo)輔以相應(yīng)的藥物，癥狀多可以改善
      

      病情分析：
      你的這種情況持續(xù)多長時間了，平常的話焦慮的多嗎？用沒有熬夜的情況。
      指導(dǎo)意見：
      感覺你的描述你的這種情況最好是通過藥物配合協(xié)力一起治療，然后晚上的話不能熬夜，一般在十點之前睡覺，希望我的建議對你有幫助。
      
      以上是對“晚上精神焦慮，聽見一點別人發(fā)出的聲音就睡不著的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！