有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 心慌睡不著了,什么微小的聲音都能聽(tīng)見(jiàn),很焦慮

心慌睡不著了,什么微小的聲音都能聽(tīng)見(jiàn),很焦慮

女 | 18歲 2022-09-27 07:14:14 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢(xún)描述: 去醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)焦慮的軀體癥狀太明顯了,然后給開(kāi)的坦度螺酮,這是之前。然后現(xiàn)在這兩天線下上課兩天了,早上起來(lái)都?jí)毫μ貏e大,心慌睡不著了,舍友的啥聲音都能聽(tīng)見(jiàn),很難受。就像有很大的實(shí)名壓著我要去做一樣。太難受了,請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦

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高磊
高磊 赤峰學(xué)院附屬醫(yī)院(含紅山院區(qū))   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘、糖尿病,甲亢等疾病的診 幫助網(wǎng)友:10461
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2022-09-27 08:53:36

      根據(jù)你提供的信息,很可能會(huì)有焦慮癥,建議你可以去醫(yī)院口服藥物治療,平時(shí)一定要注意放松自己的心情,不要太過(guò)于糾結(jié)一件事情,把自己的注意力集中在其他事情上邊,一定要調(diào)整好自己的心態(tài),調(diào)整好自己的情緒,避免壓力過(guò)大而導(dǎo)致失眠,平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,提高自己的免疫力很重要。

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱(chēng)贊:7
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2022-09-27 08:53:09 我要投訴

      青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中可以出現(xiàn)一些心理生理問(wèn)題,例如目前表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定,對(duì)聲音感覺(jué)增強(qiáng),心慌心悸等。有些與精神心理因素有關(guān),例如學(xué)習(xí)壓力大,心理負(fù)擔(dān)重,環(huán)境適應(yīng)不良等。有些與軀體因素有關(guān),例如長(zhǎng)期睡眠不足等。需要排除某些精神心理疾病,例如神經(jīng)衰弱等。若嚴(yán)重影響到正常的學(xué)習(xí)生活,則需要專(zhuān)業(yè)人士的心理干預(yù)或藥物治療等。

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