有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 焦慮精神亢奮，睡不著怎么辦？
焦慮精神亢奮，睡不著怎么辦？
男 | 29歲 懸賞6個(gè)健康幣
2021-07-31 16:07:31
1人回復(fù)
來(lái)自青島市
健康咨詢描述： 焦慮精神亢奮睡不著覺老是想起過去的事，別人的一句話很敏感，老是懷疑別人說我不好，急躁，不愛出門，不愛與人打交道，急躁。老是上火生氣，干什么事情也沒有心思，什么事情也不知道，壓抑不開心多愁善感，老是胡思亂想，干什么事情也沒有精神。怎么去改變？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 06:26:47 我要投訴
從你目前所描述的這些癥狀表現(xiàn)來(lái)看，你所說的問題，首先需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診接受正規(guī)化的心理干預(yù)治療，配合心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療，會(huì)有比較明顯的幫助及改善。另外平時(shí)需要多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多和周圍人有一些溝通交流，傾訴宣泄。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
