我每天晚上都做夢沒有睡好天就亮了

      您好，根據(jù)您所描述情況，如果晚上睡不好經常多夢，中醫(yī)認為多屬于心神失于濡養(yǎng)，最好于當?shù)蒯t(yī)院見醫(yī)生面診，結合舌脈適當應用藥物調理，以益氣養(yǎng)血，寧心安神為主。平時要多樣化飲食，禁食辛辣油膩的食物。

      目前有神經衰弱的表現(xiàn)，建議口服安神補腦液，谷維素、維生素b1進行對癥治療。平時飲食生活要規(guī)律，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動，提高身體素質。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對情況的描述，您每天晚上都有多夢情況存在，考慮您有些植物神經功能紊亂情況存在。
      指導意見：
      建議您放松思想，緩解壓力，平時注意生活起居規(guī)律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當活動，保持樂觀心態(tài)，可以適當口服棗仁安神膠囊藥物觀察看看。

      病情分析：
      你好，夜間多夢是屬于睡眠障礙的一種，建議可以去做一個呼吸睡眠檢測，看一下夜間睡眠的質量如何
      指導意見：
      一般的睡眠障礙都可以通過藥物解決或者緩解，建議可以先服用一點補腦安神的藥物，看看有沒有效果