健康咨詢(xún)描述: 心煩,犯困,多夢(mèng),記憶力下降。干啥都沒(méi)心情,不想干任何事,只想睡覺(jué)。感覺(jué)自己有病,一直想睡覺(jué)
可能有些情緒的問(wèn)題,這樣的情緒的話,你應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下,或者是發(fā)泄一下,多參加一些社交活動(dòng),可以參加一些運(yùn)動(dòng)之類(lèi)的,多與你的父母,家人,朋友溝通一下,如果還有疑問(wèn),可以進(jìn)一步追問(wèn)
病情分析:
秋天到了,秋困秋乏非常多見(jiàn)。你現(xiàn)在18歲正值芳華,也正是胡思亂想的階段,作為過(guò)來(lái)人,我非常理解。
指導(dǎo)意見(jiàn):
等過(guò)了18歲這段迷茫的階段,也過(guò)了秋天犯困的季節(jié)。要相信這個(gè)世界是非常美好的,只是我們現(xiàn)在還很年輕,一無(wú)所有,所以很多美好的事物,我們還無(wú)法企及。希望你振作起來(lái),積極努力,到你30歲左右的時(shí)候,會(huì)有另外一番境界,相信我,你能行的。
病情分析:
您好,根據(jù)上述信息可知您為年輕女性,目前主要問(wèn)題為心情煩躁、失眠多夢(mèng)、記憶力下降、對(duì)生活失去熱情等癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
結(jié)合您的上述癥狀,考慮您有些抑郁傾向,建議您自己可以先試著找自己的家人和親密的朋友聊聊,讓他們一起想辦法幫你走出現(xiàn)在的困擾。其次,建議看一下心里咨詢(xún)門(mén)診,他們會(huì)給您合適的幫助的。
以上是對(duì)“心情煩躁,失眠多夢(mèng),容易犯困”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這么年輕那能那么多病呢,如果感覺(jué)自己干什么事情也沒(méi)有心情也不想干任何事情。
指導(dǎo)意見(jiàn):
是因?yàn)闆](méi)有生活的目標(biāo)。你可以無(wú)一自己制定一個(gè)近期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo),為了達(dá)到目標(biāo),不斷的努力,這樣生活才有意義。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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