有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心理出現(xiàn)問題不能調(diào)節(jié)

心理出現(xiàn)問題不能調(diào)節(jié)

女 | 19歲 2019-10-28 19:58:48 3人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 我總是在乎別人感受,怕別人不喜歡我,我感覺總在為了別人活,把別人的評價(jià)作為自己存在的標(biāo)準(zhǔn),別人一皺眉頭一嘆氣,我就感覺是因?yàn)槲也缓?,否定自己,覺得別人總說自己壞話,怕拒絕也怕被別人拒絕,害怕尷尬,有些事情總是憋了心里,怕別人討厭自己,把人際交往當(dāng)做人的面子和尊嚴(yán),怕被別人指點(diǎn)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-10-28 20:03:56 我要投訴

      病情分析:
      很敏感總是擔(dān)心別人不喜歡自己,總是想著取悅別人,在于小時(shí)候在家庭中沒有地位中是取悅重要他人有很大關(guān)系,建議要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),平時(shí)要多多運(yùn)動鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當(dāng)下為所當(dāng)為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。

2019-10-29 09:48 ask92396794bg 追問

三甲醫(yī)院一次心理咨詢要多少費(fèi)用

2019-10-29 14:22醫(yī)生回答:

300元左右

高彬
高彬 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué);繪畫心理學(xué);青少年心理咨詢等。 幫助網(wǎng)友:2264
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2019-10-28 20:07:30 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,你怕別人指點(diǎn),太在乎別人的看法,別人一舉一動,你都能聯(lián)系你自己被別人否定的方面,是有心理問題的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要到醫(yī)院心理科進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢。調(diào)整自己的認(rèn)知觀念,要給自己樹立起自信心,不只是要把別人的評價(jià)作為標(biāo)準(zhǔn),更重要的是自己。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-10-28 20:09:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,人際交往的主要目的是為了讓自己適應(yīng)這個(gè)社會,為了更好的讓自己生活,同時(shí)也是為別人建立鏈接,讓這個(gè)社會世界充滿愛,而并非是為了什么面子和尊嚴(yán),所以你一定要改變這種理念。
      指導(dǎo)意見:
      每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn),也都有缺點(diǎn),總是在意別人對自己的看法,并非是所有的人都會贊同自己,所以這個(gè)觀點(diǎn)你也需要改變。在尊重別人關(guān)愛別人的同時(shí),要為自己活著。沒有太在意別人對自己的看法,要尊重自己內(nèi)心的感覺。與人為善,做好自己就好。建議你選擇心理咨詢幫助內(nèi)心成長。
      
      以上是對“心理出現(xiàn)問題不能調(diào)節(jié)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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