有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 莫名其妙的心煩意亂,

莫名其妙的心煩意亂,

女 | 29歲 2019-04-19 08:28:46 6人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 我女朋友總會(huì)莫名的心煩意亂,晚上也睡不著覺,經(jīng)常醒,情緒低落不好,愛發(fā)脾氣。這兩天有親人說她有輕度抑郁癥,我很著急?。≌?qǐng)問這屬于輕度抑郁癥嗎?這個(gè)癥狀怎么緩解?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2019-04-19 08:33:32 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥常見的表現(xiàn):不愿意出門,不愿意交流,做事沒熱情沒動(dòng)力,長期心境低落,開心不起來,興趣降低或減退,思慮多,消極悲觀,自我評(píng)價(jià)低,睡眠質(zhì)量差,食物不振,有的有自殺傾向或行為。有以上大部分癥狀,并且在兩周之內(nèi)未能緩解,即為抑郁癥。
      指導(dǎo)意見:
      從你描述的情況來看,并不是抑郁癥。更多的是焦慮情緒的表現(xiàn)。要經(jīng)常提醒她放松,少思慮,多運(yùn)動(dòng),凡事不追求完美,允許自己和他人犯錯(cuò)誤。

2019-04-19 08:51 ask79168407h6 追問

您好,我想問下,她夜里每次醒了就會(huì)去上衛(wèi)生間(小的),尿的不多,但不尿她覺得心里不舒服!這是怎么回事?

2019-04-19 12:51醫(yī)生回答:

仍然是焦慮情緒所致。長期的焦慮情緒,會(huì)導(dǎo)致身體上的一些癥狀表現(xiàn)。但是,并不代表有生理性疾病。

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-04-19 08:40:21 我要投訴

      你好,考慮可能有內(nèi)心困擾,沒有得到解決出現(xiàn)焦慮的情況,這種情況建議尋求家人朋友幫助情感支持,面對(duì)問題解決問題,才能保持心態(tài)平和,必要時(shí)尋求專業(yè)心理老師的幫助。
      

陳漫
陳漫 撫州市臨川區(qū)第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 甲狀腺結(jié)節(jié)瘤、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊 幫助網(wǎng)友:5582稱贊:1
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2019-04-19 09:10:38 我要投訴

      根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題,是不是煩躁的情緒導(dǎo)致的。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響,或者存在惡劣心境。還有是不是女性生理特色的周期,來例假期間?另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)與人溝通,提高應(yīng)對(duì)問題的能力,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      
      以上是對(duì)“莫名其妙的心煩意亂,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-04-19 09:11:45 我要投訴

      抑郁癥的臨床治愈率高達(dá)80%以上,只要接受系統(tǒng)的正規(guī)治療,有些程度比較輕微的,甚至不治療也會(huì)好起來。只要患者及時(shí)就診,配合治療,輕度抑郁癥的癥狀一般在一個(gè)月左右就可以得到緩解。比如可以服用藥物黛力新。服用藥物的同時(shí)接受心理治療。音樂治療和運(yùn)動(dòng)治療。很快就會(huì)好起來的。
      

陳莉
陳莉 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)癥,抑郁癥,焦慮癥,青春期學(xué)習(xí)障礙,產(chǎn)后抑郁癥 幫助網(wǎng)友:12719稱贊:1
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2019-04-19 09:36:35

      你好,根據(jù)你講述自己女朋友的情況,你女朋友的病情屬于抑郁癥的臨床表現(xiàn),應(yīng)該多耐心細(xì)致指導(dǎo)女朋友把心里壓力講出來,避免憋心里影響時(shí)候,平時(shí)可以多陪伴女朋友戶外散散步放松心情,多參加戶外集體活動(dòng)或選擇女朋友平時(shí)喜歡的事情做,必要時(shí)可以去旅游散散心,
      

張耀元
張耀元 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 沙盤游戲療法及青少年心理問題,成人的個(gè)人成長及精神 幫助網(wǎng)友:639
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2019-04-19 08:36:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,輕度抑郁癥的話,不用太擔(dān)心,都是通常也很難自己走出來,這是具體是不是抑郁癥還是得醫(yī)院確診得,看你描述她的樣子的確是情緒很不好
      指導(dǎo)意見:
      存在抑郁的癥狀,而且還影響了睡眠,不知道她這種情況出現(xiàn)有多久了?其他情況正常的話我建議你帶她去做心理咨詢進(jìn)行調(diào)整。
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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