睡眠困難，吃擷草片可以嗎

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對病情的敘述，睡眠困難，容易胡思亂想，壓力大，這種情況考慮腦神經(jīng)功能紊亂所致，
      指導(dǎo)意見：
      建議你減輕生活，工作壓力，積極參與體育鍛煉，多做戶外運(yùn)動，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，增加高蛋白食物，口服安神補(bǔ)腦口服液及柏子養(yǎng)心丸
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的癥狀，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免劇烈運(yùn)動和過度激動，緩解心理壓力，必要時用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對“睡眠困難，吃擷草片可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！