睡眠不好，淺度睡眠，入睡困難，

      病情分析：
      你好，入睡難有多種情況硬想的，你單一就這個(gè)表述沒法確診的哦，就是睡覺晚也會(huì)導(dǎo)致入睡難，睡眠差
      指導(dǎo)意見：
      若是氣血虛，陰陽虛出現(xiàn)的入睡和質(zhì)量問題，首先是注意避免耗損，針對(duì)補(bǔ)益，這個(gè)已經(jīng)面診了，門診開取就可以的呀，網(wǎng)絡(luò)也只是指導(dǎo)性看病，你這個(gè)表述也沒法具體看是什么問題，沒有全面的一個(gè)表述哦
      

      病情分析：
      你好，失眠，入睡困難，中醫(yī)辯證為氣血不足，陰陽兩虛。治療宜益氣補(bǔ)血，滋陰降火養(yǎng)心安神。
      指導(dǎo)意見：
      藥用安神定志丸和黃連阿膠丸。治療失眠除藥物調(diào)理外，本身情緒調(diào)節(jié)很重要。要豁達(dá)大度，長(zhǎng)處平常心。多包容。同時(shí)節(jié)制性生活。適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放郁結(jié)之氣。望此建議對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好，淺度睡眠，入睡困難，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！