睡眠質(zhì)量不好，容易早醒，有腎虛焦慮癥狀

      病情分析：
      按你描述的情況來看！很常見！多與心腎虛，氣血不足，神經(jīng)衰弱有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      我建議你先去藥店，買盒人參健脾丸和安神補(bǔ)腦液，六味地黃丸合用按說明口服，必要時(shí)再去醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科看看，平時(shí)盡量保持心態(tài)良好！少吃辛辣油膩食品，多吃水果蔬菜即可，祝你早日康復(fù)！

      病情分析：
      你好，你所說的情況與體征癥狀病史表現(xiàn)及其經(jīng)過我已經(jīng)知道了，解答如下。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，是由于肝腎陰虛，虛陽上擾心神引起的睡眠不好。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之夲，肝腎同源。治療原則為滋下清上，寧心安神，用交泰丸加減來治療。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的這些情況屬于腎氣虧虛導(dǎo)致的焦慮癥。治療需要補(bǔ)腎健脾、疏肝理氣。
      指導(dǎo)意見：
      建議去中醫(yī)院的內(nèi)科找中醫(yī)把脈之后給予藥物治療，平時(shí)注意禁欲，避免熬夜。多運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量不好，容易早醒，有腎虛焦慮癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      自慰是正常的生理現(xiàn)象，人類的自慰現(xiàn)象廣泛存在。俗稱手淫，打手槍、打飛機(jī)等說法也時(shí)有使用，多用于描述男性。
      指導(dǎo)意見：
      自慰絕對(duì)不是一種罪惡的行為，適度的自慰不會(huì)對(duì)身體造成任何傷害。所以，自慰本身無害，不要有心理壓力，以免事后產(chǎn)生內(nèi)疚、自責(zé)等情緒，并容易因?qū)ψ晕空`解導(dǎo)致的恐懼，而出現(xiàn)許多“想象出來的”疾病，或者將自身的疾病與手淫牽強(qiáng)附會(huì)地聯(lián)系在一起。但過度手淫會(huì)造成身體不適，你要去醫(yī)院的話，掛個(gè)失眠科