晚上睡不著覺，思想也很極端
女 | 19歲 2019-10-25 22:48:59
4人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 白天挺好的，一到晚上就很喪，思想也很極端，晚上也是半醒半著的，睡不踏實，感覺全身都是緊張的
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2019-10-25 22:51:10
你好！根據(jù)你描述的情況考慮患有焦慮癥的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下采取針對性治療措施，給予必要的心理疏導(dǎo)，平時放松心情，保持樂觀情緒，多與家人朋友溝通，多參加社交活動，合理安排作息時間，保證充足睡眠。
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2019-10-25 22:53:51 我要投訴
你的癥狀屬于肝郁氣滯，心陰虛的表現(xiàn)！建議你吃點疏肝解郁膠囊配合百樂眠膠囊一下，可以疏肝解郁，寧心安神。平時不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時可以喝點玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。多跟朋友聊聊天，舒暢心情。
2019-10-25 22:54:51 我要投訴
你好，從你的描述來看，不排除精神壓力大、神經(jīng)衰弱等因素所致，建議盡可能的放松身心、避免勞累及熬夜、給自己積極的心理暗示，平時多吃新鮮的水果和蔬菜補充維生素，睡前可以喝杯熱牛奶或適量運動。
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