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健身得時候傷著手腕了,麻煩專業(yè)醫(yī)生解答

男 | 20歲 2019-10-22 19:12:42 5人回復 來自

健康咨詢描述: 差不多有一個星期了,因為自己左手三角肌暑假得時候有一點拉傷,好了之后左手練一會就會酸沒有勁,然后前幾天臥推杠鈴,因為左手喜歡酸,右手手腕就承受得重量稍微多點,自己手腕姿勢應(yīng)該有點不對,然后這幾天就有點不舒服,手腕自己往一個方向撇,會有點微痛不舒服,吃三七和涂藥都快一個星期了也沒好一點,還有自己右手手腕筋看著錯位了,少了。跟左手比都不一樣

醫(yī)生回復區(qū)

程中衡
程中衡 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科、關(guān)節(jié)外科方面的診療工作,能熟練操作各 幫助網(wǎng)友:6582
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2019-10-22 19:14:40 我要投訴

      你好,你說的這個情況就是腕關(guān)節(jié)扭挫傷的表現(xiàn)了,建議你暫時注意休息,減少腕關(guān)節(jié)活動,注意腕關(guān)節(jié)的防風寒保暖措施,吃點三七傷、云南白藥、化瘀鎮(zhèn)痛膠囊等活血化瘀藥物處理,再配合應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進行綜合康復治療,情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的,感謝咨詢,祝早日康復。

2019-10-23 11:42 ask81040281vt 追問

今天來檢查了,彩超,嚴重嗎

2019-10-23 11:43醫(yī)生回答:

你這就是有點肩袖損傷的情況了,問題不大。

2019-10-23 11:51 ask81040281vt 追問

我也沒感到疼痛啥的,就是那時候好了之后鍛煉總感覺左手臂喜歡酸然后使不上力,我這個現(xiàn)在咋辦啊

2019-10-23 12:05醫(yī)生回答:

同樣按上述方法處理。

白富梁
白富梁 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2019-10-22 19:16:11 我要投訴

      你好,你這種情況考慮是存在腱鞘炎的可能性比較大,我建議你到醫(yī)院,嗯外科就診檢查看看,如果是腱鞘炎可以口服消炎止痛藥物,再堅持熱敷,主要就是不要活動,多休息,采取患肢制動的治療方案。

2019-10-23 11:43 ask81040281vt 追問

今天來檢查左肩,因為運動后喜歡酸沒勁,這是結(jié)果,不知道嚴不嚴重

2019-10-24 18:34醫(yī)生回答:

不嚴重,但是也需要及時治療的

程斌
程斌 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52736稱贊:5
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2019-10-22 19:22:09 我要投訴

      你好,你這種情況,如果用藥效果不好,應(yīng)該到醫(yī)院做個核磁檢查看看,能夠排除骨折或者是說軟組織,比如說韌帶受損的情況,查明原因及時對癥治療,避免耽誤病情,我考慮還是腱鞘炎的可能性大。

2019-10-23 11:43 ask81040281vt 追問

今天來檢查左肩,因為運動后喜歡酸沒勁,這是結(jié)果,不知道嚴不嚴重

2019-10-23 13:46醫(yī)生回答:

不嚴重,但是也需要用藥治療

2019-10-23 23:51 ask81040281vt 追問

我在吃三七粉,還有涂藥水,但感覺效果不是很好。什么外用得比較好得推薦一下

2019-10-24 11:05醫(yī)生回答:

可以吃扶他林或者是布洛芬

張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2019-10-22 19:23:02 我要投訴

      你好,你這種情況不宜建議在家繼續(xù)用藥,因為用藥有一段時間了效果不好,我還是建議你到醫(yī)院做個核磁查一下,是不是有韌帶撕裂的情況,查明原因及時對癥治療,避免耽誤病情。

2019-10-23 11:43 ask81040281vt 追問

今天來檢查左肩,因為運動后喜歡酸沒勁,這是結(jié)果,不知道嚴不嚴重

2019-10-24 11:10醫(yī)生回答:

你就吃幾天非甾體類消炎止痛藥就可以的,主要就是別活動,多休息

郭盼盼
郭盼盼 護師 擅長: 主要治療康復!腦出血腦血栓!后期康復治療!骨折術(shù)后 幫助網(wǎng)友:13752稱贊:9
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2019-10-22 19:14:12 我要投訴

      病情分析:
      目前,根據(jù)你描述的情況考慮是由于軟組織損傷導致不舒服,或者是疼痛的癥狀
      指導意見:
      目前這種情況不要過早的劇烈運動,或者是搬抬重物,一定要注意口服一些舒筋活血類藥物,可以局部熱敷,避免受涼受涼會加重癥狀

2019-10-23 11:43 ask81040281vt 追問

今天來檢查左肩,因為運動后喜歡酸沒勁,這是結(jié)果,不知道嚴不嚴重

2019-10-23 15:34醫(yī)生回答:

這種情況考慮是軟組織損傷

2019-10-23 23:51 ask81040281vt 追問

拍了x片,沒有問題

2019-10-24 04:24醫(yī)生回答:

少活動,用一些舒筋活血類的藥物

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