孕4個(gè)半月，晚上睡覺半夜總是醒
健康咨詢描述： 懷孕以后晚上睡覺半夜總醒，而且一宿一宿的做夢，第二天感覺特別累，吃了一瓶柏子養(yǎng)心丸感覺好一點(diǎn)，又不敢總吃。請問醫(yī)生我這種情況該怎辦？
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根據(jù)您的身體，懷孕以后身體經(jīng)常出現(xiàn)了睡眠不好，夜間經(jīng)常清醒情況，考慮是身體出現(xiàn)了過度疲勞，神經(jīng)衰弱等引起的臨床表現(xiàn)，有必要在醫(yī)院通過相關(guān)的檢查及時(shí)針對病因進(jìn)行調(diào)理身體，保證胎兒的健康發(fā)育。
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當(dāng)身體懷孕懷孕后身體出現(xiàn)了睡眠不好，經(jīng)常多夢的臨床情況，考慮是身體出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱或者是氣血不足，過度疲勞有關(guān)引起的病變表現(xiàn)有必要到復(fù)核，通過相關(guān)的檢查以后，及時(shí)采取營養(yǎng)神經(jīng)，或者是調(diào)整睡眠休息的方法進(jìn)行調(diào)理和治療
病情分析：
你好！懷孕期間睡眠質(zhì)量不好與植物神經(jīng)紊亂、精神緊張等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
要調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，白天多去戶外走走，睡前熱水泡腳喝杯牛奶促進(jìn)睡眠，睡前不要想太多，采取左臥位。
以上是對“孕4個(gè)半月，晚上睡覺半夜總是醒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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