有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱 → 控制不住的想哭怎么辦

控制不住的想哭怎么辦

女 | 19歲 2019-10-21 08:54:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 因為在國外留學(xué)，長期一個人，雖然也有朋友出去玩之類的，但是當(dāng)自己一個人在房間的時候，就會莫名的心情不好，很低落，莫名其妙的就哭了，然后最近這段時間精神狀態(tài)好像不好，總覺得睡不夠，睡多久都不行，想問一下怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-08-29 11:27:27 我要投訴

      這種情況屬于抑郁癥早期，就是因為交心朋友太少，內(nèi)心的感受無法得到很好釋放導(dǎo)致的。首先一定要自己調(diào)節(jié)，給自己安排多一點的生活娛樂，多看書多出去走走。睡前不要喝濃茶咖啡等

快速問醫(yī)生下載

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由