好花舌頭，吃不胖，睡眠質(zhì)量一般

      這個需要注意看看是先天性的裂紋舌的，還是考慮因?yàn)殛幪搶?dǎo)致的情況的，注意根據(jù)具體的情況進(jìn)一步考慮的。不要辛辣刺激及寒涼飲食的，有無舌邊齒痕的，必要時健脾養(yǎng)胃治療的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，中醫(yī)將舌劃分為舌尖、舌中、舌根和舌側(cè)，認(rèn)為舌尖屬心肺，舌中屬脾胃、舌根屬腎，舌兩側(cè)屬肝膽。舌苔是胃之生氣所現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      如果常年舌苔很厚，而且有口氣，一般說明胃有點(diǎn)小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。保持生活規(guī)律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒、不吸煙。經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)，異常舌苔和口氣有望自愈。