健康咨詢描述: 最近兩個月天天晚上做夢,有時都能被噩夢驚醒,胸部彎腰時憋的慌
晚上經(jīng)常做噩夢,這個可能是心理壓力比較大,最近可能是比較焦慮,要多做戶外活動,讓自己精神狀態(tài)放松心情愉悅,可能就不這么頻繁的做噩夢,睡覺之前熱水泡腳,可以喝點酸奶,可以喝安神補腦液,胸慌氣短可以做心電圖心臟彩超,可以吃穩(wěn)心顆粒
每個人都會做夢,但連續(xù)每天晚上一直做夢,說明精神受到了某種刺激,另外就是思想壓力太大,神經(jīng)衰弱或?qū)Ξ?dāng)前環(huán)境不太適應(yīng)。主要靠自已調(diào)節(jié),可服用艾司唑侖調(diào)理一下。
病情分析:
上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂,氣郁的,一般和精神緊張,心情不好有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫(yī)院精神心理科檢查,給予谷維素片,維生素B1片進行治療此種情況
以上是對“晚上經(jīng)常做夢,一做就是一晚上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來看,有可能是壓力過大所引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
平時多進行戶外運動,增強身體抵抗力,多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物。保持輕松愉快的心情,避免情緒激動,調(diào)理好心態(tài),可以聽些溫和的音樂。
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