晚上睡不著，得吃藥才行

      病情分析：
      根據(jù)你的描述以及癥狀，初步考慮是更年期癥狀以及頑固性失眠。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況最好不要持續(xù)服用安眠藥容易有依賴性，可以用中醫(yī)中藥全面調(diào)理一下，平時一定要保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，慢慢恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，目前你應(yīng)該是睡眠形態(tài)的紊亂，建議首先要放松心情，減輕精神壓力。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上可以稍微吃的清淡一些，每天有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，盡可能的稍微疲勞一點(diǎn)，這樣晚上更容易入睡，不建議長期的應(yīng)用安定來改善睡眠。也可以吃一些中藥來調(diào)整一下睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，晚上睡不著覺，必須服用藥物進(jìn)行輔助睡眠才能睡著覺
      指導(dǎo)意見：
      首先，建議你增加個人的娛樂愛好，同時進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，調(diào)整作息，如果睡眠仍然不好，那就必須服用藥物進(jìn)行輔助睡眠
      
      以上是對“晚上睡不著，得吃藥才行”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      分析：根據(jù)你的描述，你是有因?yàn)榫駢毫?，心理因素或是某些慢性疾病引起的入睡難，睡眠質(zhì)量降低等失眠情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議：如果有慢性病，要積極治療，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前不用興奮性物質(zhì)，喝咖啡，濃茶，吸煙等都會導(dǎo)致失眠。睡前避免劇烈運(yùn)動，不要大吃大喝或進(jìn)食不易消化的食物，保持規(guī)律的作息時間。