情緒不好，容易暴躁，希望可以幫幫忙

      出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定暴躁的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，首先這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)。
      

      考慮可能是由于內(nèi)分泌紊亂引起是不是與平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過大有關(guān)建議要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整可以在家長的陪同下找正規(guī)的中醫(yī)用中藥調(diào)理一下，平時(shí)要注意，做到勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)緊張之余要適當(dāng)?shù)姆潘梢幌伦约骸?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，情緒不好，容易暴躁，伴隨容易生氣，頭痛，上課打瞌睡，考慮植物神經(jīng)紊亂可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      去除誘發(fā)因素，如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等。改善環(huán)境，減少刺激；平時(shí)要培養(yǎng)合理健康的飲食習(xí)慣，平衡營養(yǎng)膳食；盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，多參加體育鍛；培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。早睡早起，生活要有規(guī)律。
      
      以上是對(duì)“情緒不好，容易暴躁，希望可以幫幫忙”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你飲食確實(shí)不規(guī)律的話，建議你先調(diào)整好自己的作息生活和保持均衡的飲食，如果飲食正常規(guī)律的話，就要及時(shí)到醫(yī)院婦科進(jìn)行詳細(xì)檢查，及時(shí)找原因？
      指導(dǎo)意見：
      先查個(gè)甲狀腺5項(xiàng)看看吧！長期精神壓抑、生悶氣或者遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都有可能導(dǎo)致月經(jīng)提前。