頭暈容易驚醒情緒暴躁記性不好

      您好，看了敘述分析，考慮是否有過度勞累或者精神緊張，注意有無情緒低落或者興趣減退，有可能是抑郁情緒的表現(xiàn)，建議注意生活規(guī)律,不要熬夜,合理飲食,多吃堿性食品如海帶和葡萄,及早去心理科就診治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮焦慮癥或神經(jīng)衰弱的可能，建議您自己測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀，若有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，如果提供的年齡真實的話，你應(yīng)該是學(xué)生，是不是學(xué)習壓力大導(dǎo)致的出現(xiàn)這種情況，再有你可能是一個脾氣比較暴躁的人，建議適當增加運動，調(diào)整調(diào)整心態(tài)。
      
      以上是對“頭暈容易驚醒情緒暴躁記性不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，很體諒您的苦惱。根據(jù)您的描述，經(jīng)常頭發(fā)沉，夜里還時常驚醒，醒后不容易睡著情緒還出現(xiàn)了暴躁，別人說話聲音大一點，自己就受不了。根據(jù)您的這些描述呢，您可能是有一些神經(jīng)衰弱的癥狀。建議您平時規(guī)律作息，白天做適當?shù)捏w育運動，增加疲勞感，促進睡眠質(zhì)量。睡前可以服用一些溫熱牛奶，晚上用熱水燙腳?？梢耘浜戏靡恍┕染S素或維生素b1之類，滋養(yǎng)神經(jīng)的藥物。