我覺得我有病經(jīng)常焦慮睡眠不好容易大哭暴躁情緒失控

      病情分析：
      您好??？從你的描述情況來看，這種狀態(tài)可能是精神壓力過大引起的煩躁不安，建議，自己學(xué)會正確的釋放壓力。放松精神，愉快的工作。
      指導(dǎo)意見：
      您好！？從你的描述情況來看，這種狀態(tài)可能是精神壓力過大引起的煩躁不安，建議，自己學(xué)會正確的釋放壓力。放松精神，愉快的工作。

      病情分析：
      你好，經(jīng)常焦慮，睡眠不好，情緒失控。這種情況有可能是抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      最好到神經(jīng)內(nèi)科看一下，避免病情加重，要控制情緒，必要的時候要調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

      病情分析：
      您好，考慮您是神經(jīng)衰弱的癥狀，多是平時精神壓力大，過度勞累等引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣，避免熬夜勞累等，保持好的心態(tài)，醫(yī)院就診可以咨詢心理醫(yī)生，服用藥物調(diào)理。
      以上是對“我覺得我有病經(jīng)常焦慮睡眠不好容易大哭暴躁情緒失控”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況可能是焦慮癥所引起的，建議你需要做一下量表的測評，建立自己的目標(biāo)，盡量減少環(huán)境的應(yīng)激源，尋求心理咨詢師的幫助，疏導(dǎo)情緒，允許自己通過哭泣，運動之類的，去宣泄自己的情緒。

      你好，可能生活中的不如意或過重的精神壓力造成你產(chǎn)生焦慮抑郁的情緒，導(dǎo)致你心情煩躁愛發(fā)脾氣、睡眠不好。建議你多參加體育鍛煉或其他戶外活動緩解心理壓力，多與家人朋友交流溝通排解心中郁悶，安靜時聽聽舒緩的音樂、練習(xí)瑜伽或做放松訓(xùn)練，都有改善不良情緒的作用。