焦慮愛發(fā)脾氣做事沖動

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)人的人格特征有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要心理治療及藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你感覺自己非常愛發(fā)脾氣，不合群，甚至有焦慮反胃失眠的狀況。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種不良心理狀態(tài)考慮與你學(xué)習(xí)壓力過大有很大的關(guān)系。你對自己要求非常的高，以至于達(dá)不到理想狀態(tài)，會出現(xiàn)一些不良情緒。建議你正確面對壓力，有事情多與家人朋友進(jìn)行探討商量。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動和集體活動，培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好來放松一下。凡事不要鉆死牛角尖兒。想到只要我全力付出，盡力就好。
      

      病情分析：
      你愛發(fā)脾氣不合群壓力大的時(shí)候感覺焦慮，反胃失眠，胸悶，說明你焦慮程度比較明顯，具有軀體化癥狀，你這種情況很有可能是得了焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      你想改變這種情況，想變得不焦慮，大家都喜歡。這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查。很可能需要吃些藥物治療，并接受心理疏導(dǎo)。你出現(xiàn)了反胃失眠胸悶的癥狀，很可能就需要吃藥了。
      
      以上是對“焦慮愛發(fā)脾氣做事沖動”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己壓力大的時(shí)候會出現(xiàn)焦慮反胃失眠胸悶，考慮是心理或精神因素導(dǎo)致焦慮抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診，把自己心里面壓力講述出來，多戶外參加集體活動，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗焦慮藥進(jìn)行治療，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)治療，
      

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調(diào)整好自己的想法，讓自己的想法變得積極向上起來！做些令自己放輕松下來的事情！
      指導(dǎo)意見：
      可以讓家人多幫忙按摩，加強(qiáng)鍛煉來慢性愉悅自己，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，相信自己可以！還可以多看看書，特別是有關(guān)心理方面的書籍！加油！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，階段性的愛發(fā)脾氣不合群兒，壓力大的時(shí)候還會焦慮反胃，失眠，胸悶，感覺自己很不合群，想變成大家都喜歡的人。
      指導(dǎo)意見：
      建議您身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為。避免不良刺激，保持心情愉悅。睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，聽聽輕音樂。睡前不看緊張性刺激性電視，不喝濃茶喝咖啡。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你有焦慮癥。愛發(fā)脾氣不合群，壓力大的時(shí)候會反胃失眠胸悶。你想改變。男十八歲。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流，取得支持和幫助。睡覺前用熱水泡泡腳，聽聽音樂，放松自我。多吃蔬菜水果，多喝白開水。找心理咨詢師面對面咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好！
      
      以上是對“焦慮愛發(fā)脾氣做事沖動”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在焦慮抑郁的情緒問題，并且在過于強(qiáng)化問題，思慮太多，造成的軀體不適，也存在一定的人際交往障礙的情況！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好的找到根源解決問題，另外，注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面的困擾，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，出現(xiàn)情緒問題時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，多與人交流溝通，轉(zhuǎn)移注意力，都利于狀態(tài)的改善！
      

      病情分析：
      如果脾氣不好的話，是不太容易讓大家接受的，而你在焦慮時(shí)除了愛發(fā)脾氣，你還會有反胃失眠胸悶的癥狀，這確實(shí)是很苦惱。
      指導(dǎo)意見：
      你首先需要解決焦慮的問題，如果自己不是太好控制，那就去相關(guān)的衛(wèi)生醫(yī)療機(jī)構(gòu)做一些調(diào)理。同時(shí)自己也要有意識地進(jìn)行自我鼓勵(lì)自我緩解。比如每天照著鏡子對自己微笑，說句努力的話，每晚睡前寫日記來總結(jié)一下當(dāng)天的表現(xiàn)。